Celulite: o Que é, Por Que Ocorre nas Mulheres, Causas, Como excluí-lo

A celulite é uma doença particularmente feminina, mas também pode ocorrer em homens. Situa-Se a nível da camada profunda da pele, que ocorre devido a um desequilíbrio entre a acumulação (lipogênese) e eliminação (lipólise) de gordura. A causa da celulite não pode ser atribuído a um único fator, mas que influenciam: Pele Normal VS Pele com Celulite A celulite é afetada pela gordura e a disposição das fibras de colágeno. Estes dois fatores são diferentes em homens e mulheres, e até mesmo em diferentes partes de um mesmo corpo feminino. As mulheres tendem a ter uma distribuição vertical das fibras de colágeno, especialmente na parte inferior do corpo. Estas fibras formam uma espécie de bolsa em que os lipocitos crescem. Os homens, por outro lado, têm esta disposição em forma cruzada ou de rede, o que mascara mais o aspecto visual. À medida que as células de gordura crescem em tamanho, vão apertando contra as fibras de colágeno, criando o arrugamiento característico e a formação de ondulações da celulite. É como se tensamos duas cordas paralelas muito próximas umas das outras, e tentamos colocar bolinhas de gude entre elas. As mulheres têm 9 vezes mais receptores ?-adrenérgicos que ?-adrenérgicos na parte inferior do corpo. Esses receptores são responsáveis: Na parte superior do corpo, este índice (?-adrenérgicos : ?-adrenérgicos) é menor, por isso quando as mulheres perdem peso, tendem a perder peso mais rápido da parte superior do corpo do que na parte inferior. Agora, a pergunta é: como se livrar da celulite, ou como reduzi-la. É claro que se pode queimar a gordura parte da mesma, mas isso é apenas uma parte da questão, pois a questão do colágeno é muito mais complicada. Existe mais ou menos uma associação direta do músculo com o revestimento da fáscia (bainha de tecido conjuntivo que reveste o músculo) e o colágeno da pele. Isto significa que os músculos bem desenvolvidos têm a capacidade de eliminar a resistência e o tônus do tecido conjuntivo da pele. Esta é uma das razões por que o fazer musculação "aperta o corpo", mesmo quando não se perde peso. Exercício, alimentação e hábitos de vida saudáveis são os principais na hora de tráfico e reduzir a celulite O primeiro que há que fazer para se livrar da celulite é queimar a gordura. Para isso, bloquear os receptores ?-adrenérgicos na parte inferior do corpo pode ser de grande ajuda. Uma dieta baixa em hidratos de carbono (?100 g/dia) juntamente com a suplementação inteligente é um modo de obtê-lo. A razão para este tipo de alimentação deve-se a que os hidratos de carbono estimulam a insulina, promotora da atividade dos receptores alfa - adrenérgicos e a lipogênese. Os suplementos mais orientados para contribuir neste processo seriam: