Colágeno hidrolisado - o produto do século contra o envelhecimento

O colágeno é a proteína encontrada na maior concentração no corpo humano. Esta proteína é responsável pela ligação de células ao longo do corpo proporcionar um suporte estrutural, resistência e elasticidade (em combinação com elastina) encontrado em pele, ligamentos, cartilagem, tendão, músculo, osso, vasos sanguíneos, discos intervertebrais, gastro - intestinal, e mesmo na córnea do olho.

O colágeno é encontrado na matriz extracelular - uma rede complexa de macromoléculas que determinam as propriedades físicas dos tecidos do corpo.
Na camada média da pele - a derme - o colágeno ajuda a formar uma rede de fibra, que novas células podem desenvolver. O colágeno também é necessário na substituição e restauração de células mortas da pele. Alguns colágenos atuam como um revestimento protetor para órgãos delicados no corpo, como os rins. A palavra " colágeno " é derivada do grego "Kolla", que significa cola.Para facilitar o acesso aos benefícios do Colágeno, opções em Cápsulas são ofertadas para as mulheres.

E o mercado está com uma novidade que vem chamando a atenção de muita gente, a Colastrina. Esse produto 100% natural é aprovado pela Anvisa e traz resultados reais. Você encontrará na internet milhares de depoimentos REAIS de pessoas que usaram a Colastrina e mudaram a vida. Resultados que são garantidos pelo laboratório responsável pelo produto. Eu indico que você acesso o link acima para conhecer mais sobre o produto.

As proteínas representam cerca de 20% da massa do corpo e o colágeno representa cerca de 30% da proteína total em nosso corpo.

Existem pelo menos 16 tipos de colágeno, mas 80-90% do colágeno no corpo é composto pelos tipos I, II e III.

Os cinco tipos principais de colágeno encontrados no corpo humano são:

  • Colágeno tipo I - ossos, tendões, ligamentos e pele
  • Colágeno tipo II - cartilagem e corpo vítreo do globo ocular
  • Colágeno tipo III - fígado, pulmões e paredes dos vasos sanguíneos
  • Colágeno tipo IV - rins e outros órgãos internos
  • Colágeno tipo V - a maioria dos tecidos conjuntivos e a placenta

O colágeno tipo I dá fibras de tecido mais resistentes do que o aço.

O colágeno é produzido pelo corpo, mas a produção natural de colágeno diminui com a idade, reduzindo a integridade estrutural da pele e levando a lixiviação da pele, formação de linha e rugas e enfraquecimento da cartilagem nas articulações.

O colágeno é secretado por uma variedade de células diferentes, mas principalmente por células do tecido conjuntivo. Quando somos jovens, o corpo produz colágeno constantemente, mas a síntese de colágeno começa a diminuir em torno dos 40 anos, com uma redução dramática na síntese das mulheres pós-menopáusicas. Aos 60 anos, os estudos têm visto uma diminuição considerável na produção de colágeno, e estima-se que, após essa idade, a quantidade de colágeno em nosso corpo cairá para menos da metade.

O colágeno, como todas as proteínas, é composto de aminoácidos. Destes aminoácidos, nove são considerados essenciais, não podem ser sintetizados pelo organismo e devem ser obtidos por ingestão externa de alimentos. Nutrientes que podem suportar a formação de colágeno no corpo incluem: Proline: encontrado em clara de ovo, carne, queijo, soja e repolho

  • Antocianidina: Frutas: amoras, mirtilos, cerejas e framboesas
  • Vitamina C: laranja, morango, kiwi, pimenta, brócolis
  • Cobre: ​​de crustáceos, nozes, carne vermelha e às vezes água potável
  • Vitamina A: de alimentos derivados de alimentos, bem como em alimentos vegetais, como beta-caroteno.

A diminuição da produção de colágeno também é significativamente influenciada por vários fatores relacionados ao nosso estilo de vida e ambiente: luz ultravioleta - luz solar, tabagismo, consumo excessivo de açúcar - produtos açucarados e a presença de doenças auto-imunes.

É óbvio que, ao adotar medidas para corrigir o estilo de vida e a nutrição, é possível apoiar o processo de síntese de colágeno pelo corpo, reduzir os efeitos do envelhecimento, mantendo a pele, ossos, músculos e articulações saudáveis ​​por mais tempo.

Deve-se ressaltar que a dieta da ancestral era muito mais rica em gelatina.

A gelatina foi um dos primeiros alimentos utilizados como tratamento médico na China antiga.

Sim, a gelatina é a principal fonte de formação de colágeno. Em vez disso, a dieta do homem moderno é muito pobre em gelatina. Há preparações que comemos muito raramente, mas ainda somos conhecidos, como: ossos ou ossos de ossos, frango ou carne, que são muito ricos em gelatina, obtidos a partir da pele, ossos, tendões e cartilagens de animais, peças que geralmente são descartados.

Assim, podemos dizer que a gelatina, como a principal fonte de colágeno, pode ser considerada um superalimento, a recomendação de muitos especialistas é que não deve faltar à dieta de qualquer pessoa com mais de 40 anos.

Ao processar a gelatina, obtém-se colágeno hidrolisado, também conhecido como hidrolisado de colágeno.

Em forma hidrolisada, o colágeno é processado a partir de gelatina animal (bovinos, ovinos, porcos, aves e até peixes) com proteínas em fragmentos menores. Ambos têm os mesmos aminoácidos, mas diferentes propriedades químicas.

A vantagem do colágeno hidrolisado é que os aminoácidos podem ser mais facilmente absorvidos no sistema digestivo, de modo que uma ampla gama de produtos com aplicação externa - cosméticos de colágeno ou hidrolisados ​​à base de colágeno - para estimular a produção de colágeno pelo organismo. Os suplementos alimentares baseados em colágeno hidrolisados ​​podem ser de várias formas:

  •  colágeno líquido
  •  cápsulas de colágeno (no Brasil, a Colastrina é a nova sensação do mercado. O Colágeno em Cápsulas que mais vende e traz resultados incríveis para todas as pessoas que estão optando por esse suplemento 100% natural e sem nenhum risco para a saúde da mulher. Para conhecer mais sobre a Colastrina, sugiro que você acesse o link acima e conheça as principais informações sobre o produto e como ele está revolucionando o mercado. Colastrina é testado e aprovado pela Anvisa.
  • pílulas de colágeno (comprimidos)
  • pó de colágeno

A produção de colágeno também pode ser estimulada pelo uso de terapia a laser em condições específicas.

Benefícios da administração de produtos que estimulam a produção de colágeno no organismo:

  • para pele, cabelo e unhas - muitos especialistas consideram o produto do século contra os efeitos do envelhecimento na pele - apoiar coesão, elasticidade, hidratação e regeneração da pele; O colágeno é um componente básico para muitos produtos cosméticos anti-rugas contra rugas de pele; para potenciar efeitos, muitos produtos anti-envelhecimento contêm colágeno combinado e ácido hialurônico; estudos mostram que os efeitos do colágeno contra o envelhecimento da pele são mais efetivos se forem administrados como suplementos dietéticos.
  • para a saúde do sistema digestivo - o colágeno acalma e cura o trato digestivo e suporta a reconstrução da mucosa intestinal; O colágeno também ajuda a quebrar a proteína e a gordura nos alimentos, tornando mais fácil o organismo digerir os alimentos.
  • para a saúde das articulações e ossos - aminoácidos do colágeno: glicina e prolina, contribuem para o reparo tecidual, reduzem a inflamação e dor nas articulações, semelhante à administração de cortisona ou ibuprofeno. A glicina acelera a cicatrização de feridas, ajuda a restaurar as articulações rígidas e sustenta a recuperação após acidentes. Outro estudo mais recente avaliou a eficácia de suplementos de colágeno hidrolisados ​​administrados a pessoas com distúrbios do joelho: em um ensaio clínico clinicamente multicêntrico duplo-cego, randomizado em 250 indivíduos com osteoartrite primária no joelho de 10 g colágeno diariamente . Os resultados mostraram uma melhora significativa no conforto dos genes afetados dessas pessoas.


Vários tipos de estudos mostraram que a suplementação dietética com hidrolisado de colágeno, colágeno líquido ou cápsulas de colágeno melhora a densidade óssea. O colágeno estimula osteoblastos, que são as células responsáveis ​​pela formação óssea.

  • para curas de perda de peso, mantendo o peso corporal - O colágeno é uma rica fonte de proteína: o conteúdo de 2 colheres de chá de colágeno líquido fornece 18 gramas de proteína! Estudos mostram que se você comer colágeno pequeno-almoço, proteína assimilado por isso são 40% mais do que outra proteína consumida para a saciedade (tais como soro de leite ou soja) e correlaciona-se com uma redução de comer 20% na tabela almoço.
  • para apoiar o desempenho dos atletas - pelo teor de glicina, contribui para o aumento do nível de energia (bombeando açúcar nos tecidos do corpo), suporta o desenvolvimento muscular; em combinação com a prolina reduz o período de recuperação após o treinamento, mas também após vários traumas ou lesões, músculo, articulação, tendões, diminuição da inflamação; um amplo componente de colágeno de arginina suporta o desempenho atlético, mantendo e restaurando a massa muscular - a arginina estimula a liberação do hormônio do crescimento na glândula pituitária, reconhecido pelo aumento da massa muscular e pelo aumento do desempenho esportivo.
  • para suportar um sono silencioso - a glicina desempenha um papel importante na atividade neurotransmissora no cérebro. Pesquisas recentes mostram que a glicina melhora a qualidade do sono para pessoas com problemas de sono, elimina a sonolência diurna e melhora a memória durante as horas de trabalho.