Sorvetes sem lactose, uma alternativa saudável para intolerantes

Os sorvetes sem lactose são uma alternativa saudável para os alérgicos ou intolerantes, ao mesmo tempo que dão sabor refrescante tão necessário na época estival para combater o calor. Nas próximas linhas contamos-lhe tudo o que precisa de saber sobre estas ótimas sobremesas. Propriedades dos sorvetes sem lactose -Consegue-Se uma ingestão de cálcio e outros nutrientes, sem que aqueles que sofrem de intolerância ao leite sofrem dores abdominais, cansaço, diarreia e outras doenças. -Desaparecem os sintomas relacionados com a intolerância à lactose, uma vez que se desfruta de um dos melhores momentos do verão, tomar um delicioso sorvete. -Diminuem os sintomas do cólon irritável, que costumam ser comuns para os intolerantes à lactose. -O sorvete sem lactose podem fazer parte de outras receitas, ou misturar com outros alimentos (biscoitos, doces, etc.) e podem ser consumidos por todo o mundo. Os sorvetes sem lactose fornecem o cálcio e os sais minerais que os intolerantes a este açúcar precisam para manter um equilíbrio nutricional. Onde comprar sorvete sem lactose? Os mercados tornaram-se pouco a pouco cada vez mais atentos às pessoas que por uma razão ou outra não podem consumir determinados ingredientes ou componentes que tradicionalmente vem sendo utilizado em diversas receitas. Geralmente, em quase qualquer supermercado, podemos encontrar ao menos um tipo de sorvete que não contenha lactose. Carrefour, Mercadona ou mesmo herboristerías são as primeiras opções que vos fizemos. No último caso, costuma ser um pouco mais caros, mas muitas vezes vale a pena. Marcas sorvetes sem lactose Mesmo que venhamos a desenvolver uma lista de sorvete sem leite ou lactose, é importante sempre ler com atenção a composição dos alimentos que compramos e/ou vamos consumir. Valsoia: Os sorvetes não contêm leite, já que são feitos à base de soja. Para os alérgicos ao ovo estamos de parabéns, já que não possuem este ingrediente. Podemos encontrá-los em Hipercor. Fazendeiro: Parece que os sorvetes de soja com sabor a chocolate da marca Hacendando triunfam entre os intolerantes à lactose. Booja Booja: Sorvetes sem leite, sem glúten, sem ovos, sem açúcar, sem soja e ecológicos. Não são muito caros e não incluem ingredientes provenientes de animais. Sorvete Espanha: Existe uma lista de sorvetes da marca que não são fabricados à base de lactose, mas não é seguro que não possam conter traços de leite: pólo de morango, polo de limão, Flip - Flap morango, Flip - Flap lima limão e sorbetes de maçã verde, framboesa, manga e coquetel de San Francisco. Carte D'Or: Esta marca nos oferece um delicioso sorvete de chocolate na terrina sem lactose. Embora não contém esta proteína se tem leite. Os sorvetes sem lactose são mais saudáveis que os convencionais? Não têm porque ser definitivamente mais ou menos saudáveis para as pessoas que não são afetadas por intolerâncias ou alergias. A partir de então, não é como fazer um sorvete caseiro à base de frutas que comprar um litro de sorvete de chocolate. Não obstante, como sempre dizemos, o equilíbrio é saudável. O que vos parece esta informação sobre sorvetes sem lactose?